SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Trening na masę a wytrzymałość

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    interwały zwykle krótsze od cardio musisz sprawdzić na start jak u Ciebie z wytrzymalością przy takim interwale i ustalić kilka rund pod siebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2017-03-14 15:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mhm, a jak to sprawdzic;d?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-10-27 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pkt olimpu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    odswieze moj temat :) bo mam pytanko... mam kod i hologram od kumpla po jakims bialeczku 750g :D tyle widze ze tego kawalka etykiety :D i kod kreskowy jescze... i mogl by mi ktos pomoc sprawdzic jaki to dokladnie produkt :D widizlem gdzies taki temat chyba jabolcokka ale niemoge go znowu znales gdzie byly podane te kody kreskowe produktow z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2007-10-16 17:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !

    Post
    Doping

    [...] 2 ml) na tydzien - przez 8 tygodni superek 1 strzał co 2-3 dni (musiałbys go miec z 40-50 ampułek) jest to twój pierwszy cykl więc środki które ci polecam nie dadza ci jakiejs ogromnej masy - ale są stosunkowo "bezpieczne"(w porównaniu z testosteronami) i masa zdobyta na nich bedzie trwła! pamietaj ze musisz jesc duzo białka na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2004-01-18 13:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinienes oczekiwac po dece solo dd nie lapie kazdego przy malych dawkach nastepnym razem napisz ile wbijales mg/tydzien bo winnetou winnetou nie rowny odbl clom+hcg chyba ze jestes pewny ze walek ale z kolei jak to mozesz sprawdzic ? sprawa bezdenna swoja droga widze ze moda wraca pzdr Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-06-04 18:46:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2010-06-04 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli to jest siarczan wanadu to dalo by sie to sprawdzic mierzac poziom glukozy we krwii po spozyciu posilku a pozniej po spozyciu posilku i vanadylu... ale za duzo klucia i ***ania sie... a jak jests na ckd to przyda ci sie do szybszego wchodzenia w ketoze...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2005-05-25 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nóg, a regeneracja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    podejrzewam rowniez kolumne kregoslupa, od niej trzeba by bylo sprawdzic czy nie ma jakis uciskow na korzenie nerwowe,ktore daja znac o sobie na obwodach ciala, gdy tak jak piszesz jest to bardziej spontaniczna reakcja, ze raz boli noga prawa, raz obie, czy bark. moze to byc kwestia zmeczeniowa, przeciazeniowa, gdzie po claym dniu miensie sa nieco [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2018-03-11 13:34:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • POMOCY 4 KG w 6 Dni !!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niż 1,5 kg nadwagi to idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość i po jakim czasie cię pogoni. Żebyś się nie spóźnił z wypróżnianiem na moment wagi i startu! Już 30-50 g powinno zadziałać przeczyszczająco. Na niektórych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2007-12-29 02:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przed treningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niektórzy mają zjazdy, niektórzy nie. Najlepiej przed kupnem właśnie załatwić sobie jakieś sample, albo popytać na forum czy ktoś nie ma i sprawdzić na sobie jak działa. Wtedy będziesz pewien zakupu.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2013-10-06 11:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię i poradę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawisak - albo masz naprawdę takie problemy i każdego dnia zapychasz forum kuriozalnymi tematami albo chcesz sprawdzić, jak działa ban na forum. Inaczej tego nie widzę. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-23 20:37:42

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2017-02-23 20:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia+Carbo+oliwa czy Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] intensywność smaków... o ile coś wogóle ma smak :D Są gainery które jadłem raz i więcej ich nie wezmę, za to będę próbował inne firmy. Twoje rozwiązanie jest bardzo dobre (jak sam podałeś) ze względu na możliwość dobierania proporcji - nie jest to czasochłonne a czasem przydatne. Akurat w moim wypadku mam dość uregulowany program dnia i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2007-01-26 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to depresja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co konkretnie bym mial sprawdzic..bo jak robic to i zrobilbym sobie od razu na watrobe, bo takie podstawowe ob itd to wiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-04-06 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie glutaminy wgl ,zawodnicy na ogół maja duze doswiadczenie i powinni wiedziec chyba ze sponsorzy im daja to biora bo nie maja nic do stracenia,najlepiej zazwyczaj jak ma sie taki dylemat to sprawdzic na sobie ale nie jestem chyba na tyle dobry zeby odczuc cokolwiek jakies mniejsze zakwasy co najwyzej Zmieniony przez - KabaSss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-02-23 01:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ian Thorpe- Beneath the Suit

    Post
    Inne dyscypliny

    a mozesz sprawdzic czy jest tam wogole ten film? jak jest to tez bym sobie zainstalowal dc++ :D z gory dziekuje:) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2004-10-23 15:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkół to tylko reklama (czyt. KASA)... No i właśnie w tym jest problem-dlatego za każdym razem, gdy nowy user na forum zaczyna pisać o "starożytnym stylu" jakiego sekcję przypadkiem znalazł (przodują tu style pseudochińskie, z racji słabej możliwości weryfikacji) jestem sceptycznie nastawiony. Bezpieczniej jest go wysłać na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2008-04-24 20:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak to wyglada z badaniami wątrobowymi, jest na to jedno badanie?? Zjadłem troche wina juz i chciałbym sprawdzić czy moje podroby maja sie dobrze zanim załaduje nast. porcje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2013-12-12 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo w dłużej ilości snu bo przy takiej + dodatkowo praca fizyczna dziwne żeby też było inaczej , ale oczywiście sprawdzić powyższe jak najbardziej trzeba.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2017-01-12 23:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna mi pomoc, w sprawie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, tutaj nikt ci diety nie ulorzy, jedynie co to mozemy sprawdzic jezeli jakas nam przedastawisz, ale najlepiej zrobisz jak wezmiesz jakas sprawdzona diete, zaproponowana przez doswiadczonych uzytkownikow forum

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-09-07 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułazy ktos diete na mase/redukcje za kase ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faftaq - ale chyba wyliczenia może sobie sprawdzić :/ zresztą jak ktoś ma go niby oszukać, jeżeli dostanie diete to może wkleić tutaj i wszyscy powiedzą czy dobra czy nie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2008-01-10 07:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszym krokiem jaki należy zrobić jest dokładne wypełnienie formularza ankiety działu. Aby sprawdzić dietę, podstawowe informacje na Twój temat są niezbędne. Link do artykułu na ten temat znajdziesz w wypowiedzi powyżej. Poza tym, dietę należy wrzucić zgodnie z opisem w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2021-04-08 15:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)